Jak realizować noworoczne postanowienia?- rady psychologa.

champagne512+Stawiamy sobie noworoczne postanowienia i często nie umiemy w nich wytrwać. Dlaczego tak się dzieje? Po co nam cele i czy umiemy je sobie stawiać?
Psycholog Joanna Sajko-Stańczyk w rozmowie z Anną Kaszczyc „Jak realizować noworoczne postanowienia?” wyjaśnia, jak ważna jest motywacja i co to jest efekt jojo w motywacji oraz dlaczego porażka to krok do sukcesu i nie należy jej się obawiać. Możemy również dowiedzieć się, jak ważne w motywacji jest poczucie własnej wartości i jak je kształtują rodzice.

Natomiast psycholog  Anna Białous w programie Superstacji Dzień dobry Polsko „Noworoczne postanowienia” wyjaśnia, dlaczego nasze otoczenie jest ważne przy realizacji postanowień i kiedy należy udać się do specjalisty po pomoc.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *